Petit déjeuner

Réveillez-vous avec un délicieux petit déjeuner nutritif, prêt à chauffer et à manger! Que vous préfériez des œufs riches en protéines, des toasts ou du gruau, nos petits-déjeuners sont là pour vous nourrir toute la matinée.

Il est facile de rester coincé avec les petit-déjeuner. Ces délicieux repas offrent tous une bouffée de saveur, un élan de nutrition et bien sur quelque chose de différent de votre pain grillé ou de vos céréales habituelles. Il suffit d’un clic sur un bouton pour commander, et les matinées peuvent être beaucoup plus faciles! Pensez-y comme un cadeau à vous-même qui donne à votre corps avec toute la bonté dont vous avez besoin pour la meilleur parti de votre journée.

COMMANDEZ VOS DÉJEUNERS MAINTENANT!

Notre menu de petit-déjeuner est offert que dans notre taille régulière.

Jumelé avec les repas taille régulière, ces repas offrent un total calorique inférieur – 1200 à 1500 par jour. Par contre, jumelé avec les repas taille grand, ces repas offrent un total calorique élever – 2000 à 3500 par jour

Il est conçu pour maintenir ou aider à perdre du poids en fonction des habitudes alimentaires actuelles. Il vous permet de manger des aliments propres et entiers sans vous priver de délicieux repas! Nous travaillerons avec vous pour atteindre ou maintenir vos objectifs de santé!

Nos repas sont préparés avec des glucides à faible indice glycémique pour accélérer la digestion, et également généralement sans gluten! Tous les grains, farine et pains du menu du petit-déjeuner sont fabriqués par Boulangerie Des Rosiers, une boulangerie de pain certifiée biologique à 100% au levain, spécialisée dans les grains anciens.

Le granola OG (végétalien + sans gluten)

468 CAL | 30 LIP | 48 GLUC | 10 PRO

Tofu brouillé avec légumes et patate douces (végétalien + sans gluten)

408 CAL | 23 LIP | 22 GLUC | 26 PRO

Gaufres protéinées aux amandes avec oeuf brouillé et fruits (SANS GLUTEN)

461 CAL | 27 LIP | 17 GLUC | 29 PRO

Quesadilla de petit déjeuner avec du yogurt salé et salsa (sans gluten)

354 CAL | 17 LIP | 31 GLUC | 19 PRO

Crêpes protéinées, beurre d'amande, fruits et œuf dur

464 CAL | 20 LIP | 41 GLUC | 27 PRO

Crêpes protéinées, noix grillées, beurre d'amande et fruits (végétalien)

494 CAL | 21 LIP | 50 GLUC | 28 PRO

Frittata choix du chef (option defi disponible + sans gluten)

499 CAL | 32 LIP | 7 GLUC | 38 PRO

commande minimum de 3 petits déjeuners